一、少吃多餐，但不要盲目增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较差，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4,5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，吃你想吃的东西，能够有效提高食欲的哦。 二、除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食。避免吃刺激性强、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药。
因为有时候心情不愉快，可能想要隐藏Wordpress首页文章的图片，那么怎样隐藏呢？原理很简单，在加载Wordpress的“$content”之前使用php的正则表达式“preg_replace();”将图片的html代码过滤掉，完毕。 代码： <?php add_filter(‘the_content’,'wpi_image_content_filter’,11); function wpi_image_content_filter($content){ if (is_home() || is_front_page()){ $content = preg_replace(“/<img[^>]+>/i”, “”, $content); } return $content; } ?> … 了解更多
还是觉得日志不需要标题、题记、段落、章法，但是这里还是什么都有。——题记 大家有没有发觉每隔一段时间我就会出现一下？短信、扣扣、博客、空间、微博，甚至加油站，就是没有电话。你就认为我死不开口吧。但是，如果你发觉我消失了一段时间，说明我把注意力都集中在一个人身上了，根本不想理会别人，that’s what i am. 至于日志的章法，叫做“没有”。 传说中的灯博会只是一个传说，我已脱离，但冥冥之中还欠大家一顿饭或者一场K。我以为我老豆会动用各种关系，还有资金把我弄在那里，直到有一个老豆朋友说完一长编核心为“打工没用”的大论后，死在我认同了，我的命运又改变了。 然后，灯博会，只是我认识你的桥梁，任务完成了，我就脱离了。 现在每天在古镇某互感器厂培养对电气设备、电路、制图的兴趣，我老豆说他自己就是因为兴趣才干得那么爽，但是，收入依然买不起楼。 我有一个终极目标，至少目前是终极的，就是买楼，对不起，我笑了。 时机等到了，还要等时机成熟。
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10月28日早上出发到广州长隆玩机动游戏，晚上跑到深圳西涌海滩烧烤露营。在长隆最刺激的几个项目都玩了，垂直过山车还玩了两次，那种高空面对地面，然后俯冲的感觉太high了。 过深圳的时候在高速塞了很久，太折磨人了。终于在9点左右去到深圳接上两个同伙，又要奔个把小时到西涌。沙滩挺好看的，就是错估了帐篷的大小，睡不好，又冷又湿。照理来说这个夜晚可以很浪漫的，不过就是我人钝，浪费了。 早上这里可以看到日出。
交了3个月会费，终于成行一次，圭峰山爬山然后烧烤。But崩牙仔塞车，等到7点多才出发，去到圭峰山都8点多了，然后直接烧烤不爬山。好在少先到的烧鸡hold住了，如果他有事提前走我都要傻逼了，反正昨晚好事多磨啦。买的东西多了点，全部让我带回家说是两个星期后在我家烧烤。塞东西进冰箱塞了半个小时。2点才睡觉，好困。一度失去连络的2ling也入会了。但同样失去连络的屎忽龙还是没时间。
QQ空间升级到6.0了，还是测试版，而且只能由别人赠送开通，除非你是黄钻咯。QQ空间刚推出那时，好像是要砸蛋什么的才能开通。看到别人在玩，我觉得很无聊。后来，玩得不亦乐乎。后来，觉得玩的人比较幼稚，审美有问题。后来，玩空间只是自娱自乐而已啊，管别人干什么呢。后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海。 这都不是我要说的，我想说的是，many 事情你介意别人怎么想怎么猜你，oh，i an so sorry，人家其实没理你。但是这个自己加于自己的想法能让自己朝着那个不想要的方向的反方向加以改变咯。 我喜欢秋天，好鬼喜欢。
量变，然后质变。人们往往感觉不到量的变化，到真的变质了才发现，还真的变了。所以我们很难接收男人是如何变成卫生巾的，因为一直量变，一直是男人，直到最后一变，马的，卫生巾呢。——题记 并且，我希望正经的人不要看到我的日志，这样会突显我的不正经。——提醒 今天看了几篇以往的日志，不禁被写这些日志的小伙子感动了。字里行间透露出的是一份天真无邪的童真和对身边事物无用但独到的见解，让我们沉浸在充满欢乐、无脑的世界的同时，不忙一问，难道真的是弱智儿童欢乐多？带着向往和疑问，我执笔写下了这篇日志。 其实我想说的是，失去后才想要珍惜，但是生活并不是周杰伦所唱那样“珍惜一切就算没有拥有”。没有了觉得惋惜，好伤心，但是量变你妹妹感觉不到，直到质变，但是质变你妹妹又接受不了，直到你遇到更杯具傻缺的再把这给忽略掉。 其实这都不是我想说的，我想说的是，苏打绿11月5号在广州搞演唱会哟。